Dlaczego niektóre osoby lepiej radzą sobie w trudnych sytuacjach, zachowując spokój i racjonalne myślenie, a inne wpadają w panikę, tracąc grunt pod nogami?
Jest to związane z odpornością psychiczną – cechą osobowości, którą każdy z nas może w sobie rozwijać.
Jeśli chcesz radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, stresem, zachowując przy tym wewnętrzną równowagę, to zapraszamy Cię na warsztaty dla panów pt.:
Odporność psychiczna w życiu mężczyzny
W męskim gronie pod okiem specjalisty zatrzymamy się na chwilę, porozmawiamy i popracujemy nad tematem męskiej odporności psychicznej.
Co wydarzy się na warsztatach:
- odpowiemy sobie na pytanie czym jest odporność psychiczna człowieka.
- poznamy model 4C odporności psychicznej.
- wytłumaczymy sobie, co jest po drugiej stronie lustra – czyli jeśli nie odporność psychiczna to co?
- zastanowimy się, czy wszyscy muszą zwiększać i budować jak największą odporność psychiczną.
Chcesz nauczyć się skutecznie radzić sobie ze stresem? Pragniesz zwiększyć swoją świadomość na temat własnej odporności psychicznej? Chcesz zachowywać spokój w trudnych sytuacjach, działać efektywnie nawet pod dużą presją?
Jeśli Twoje odpowiedzi na nasze pytania brzmią TAK, to czeka na Ciebie miejsce na warsztatach! Zapisz się już dziś!
Co zyskasz biorąc udział w warsztatach:
- dowiesz się, co wpływa na to, jak duża odporność psychiczna jest Ci potrzebna.
- poznasz 4 składowe odporności psychicznej i popracujesz nad technikami budowania każdego z tych elementów.
- będziesz mógł pochylić się nad tym, jak dany element funkcjonuje w Twoim życiu i jaki jest Ci potrzebny.
Przyjdź na spotkanie, wspólnie zastanowimy się też jak poziom odporności psychicznej ma przełożenie na nasze codzienne funkcjonowanie.
Jakich efektów jeszcze możesz się spodziewać?
- poznasz praktyczne techniki pracy nad odpornością psychiczną w codziennym życiu
- nauczysz się jak wpierać swoją odporność psychiczną na co dzień
- zyskasz większą świadomość na temat własnej odporności psychicznej
Te warsztaty NIE są dla Ciebie, jeśli:
- uważasz, że odporność psychiczna w dzisiejszych czasach nie jest ważna
- nie masz potrzeby uczyć się nowych wspierających technik radzenia sobie ze stresem
- nie widzisz u siebie potrzeby rozwoju
Kilka słów o prowadzącym:
Jakub Cichocki – trener i konsultant biznesu, Wykładowca Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu Akademii Nauk Stosowanych, właściciel marki Collis Pracownia Rozwoju, konsultant odporności psychicznej MTQ Plus oraz Extended DISC, konsultant kryzysowy, coach, menedżer z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Absolwent psychologii biznesu oraz coachingu, szkoły trenerów biznesu Akademii SET. Zwolennik nauki przez doświadczenia, w tym także outdoor learningu.
Kartka z kalendarza, czyli kiedy, gdzie i o której
- 06 listopada 2024 r (środa)
- ul. Parkowa 1/3 Szczecin
- 17:30 – 20:45
Koszt
95 zł *) od uczestnika - kwota przeznaczona jest na wynagrodzenie dla prowadzącego oraz wsparcie statutowej działalności Fundacji w szczególności doradztwa i opieki psychologicznej.
*) Jeżeli jesteś dziś w sytuacji, w której ostatni czas nie oszczędzał Cię finansowo, a chcesz wziąć udział w tym spotkaniu, wyślij proszę zgłoszenie na adres -